والتي بسببها يتمسك بممارسة هذا الدور بشكل مستمر، ومن أبرز تلك الأسباب:
يمرالجميع بأوقات صعبة مثل المرض، أو الإخفاق الدراسي، أو فشل في علاقة، أو رؤية مشوشة تجاه الحياة بصورة عامة قد تصيبنا بالخيبات؛ لكن البعض ليس كذلك، هناك من يشعر أنه دائما الضحية، دوما هو المستهدف دونما الجميع والمصدوم من خذلان البشر.
وقد يبدأ هذا الابتزاز بإجبار المحيطين به على توفير الدعم المادي له، بل قد يصل الأمر إلى إجبار الآخرين على اتخاذ القرارات المصيرية بدلاً منه، وفي حالة حدوث مشكلة يبدأ بإلقاء اللوم على الآخرين.
إذا كنت قد سمعت يومًا ما شخصًا يتحدث بلهجة الضحية أو يظهر ملامح الاستسلام والتقديم على الظروف، فقد تكون قد واجهت دور الضحية.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
「同時大量回答による接続不良の可能性」については、参考になりそうなスレッドがありましたのでご紹介しますね。
اسأل نفسك بصدق: هل أجد نفسي ألوم الآخرين باستمرار؟ هل أكرر نفس الشكوى من مواقف مختلفة؟ هل أشعر أني لا أملك أي سيطرة على حياتي؟ فالوعي بالمشكلة هو أول خطوة للخروج منها وعلاج دور الضحية.
إن لعب دور الضحية بشكل مستمر لا يمرّ دون نتائج، بل يترك آثارًا عميقة على الحالة النفسية للفرد.
باستخدام الصورة المرفقة لتكاثر فطر الأسبرجلس، اتبع الرابط أجب عن السؤال ينتج عن اندماج خيطين فطريين أحاديي العدد
هي نمط نفسي وسلوكي يتبناه بعض الأشخاص، حيث يميلون باستمرار إلى تصوير أنفسهم كضحايا في معظم المواقف، حتى عندما لا يكون هناك ظلم حقيقي أو نية للإيذاء من الآخرين.
قد تحدث الأشياء السيئة للجميع؛ لكن صاحب عقلية الضحية لديه شعوره سلبي في أغلب الأحوال، لا يستطيع التصرف والتعامل الصحيح مع المواقف الصعبة، في هذه اللحظة عليك أن تركز على الأشياء التي تستطيع تغييرها، بمجرد التفكير سيمنحك ذلك شعورا بالقوة، وباستعادة السيطرة على مجريات الأمور.
إذا كنت تهول دوما من حجم مشاكلك العادية، وتتعامل معها باعتبارها كارثة، حتى أصغر المضايقات تعدها نهاية العالم، إذا كنت تعتقد دوما أن الأسوأ سوف يحدث، فلا تقلق، سيتحقق ما تعتقده، اسأل نفسك دوما، ما هو أسوأ شئ يمكن أن يحدث؟ في هذ اللحظة، ستكون مهيئا لاستقبال أي شيء، وأن تتوقع ما هو أسوأ منه.
لا تؤمن بنفسك، ولا تتبع أفكارك، وتؤجل الأشياء وتتجنب المسؤولية، أو تجد طرق الهروب دوما.
لعب دور الضحية يمكن أن يكون سلوكًا سلبيًا يؤثر بشكل كبير على الحياة الشخصية والاجتماعية، ومن المهم فهم الأسباب والتداعيات الخاصة بهذا الدور.